De mai à août, Yogic Spirits fait sortir le yoga du studio avec une sélection de cours en plein air à Vevey et dans ses environs. Pratiquez dans des cadres naturels magnifiques, respirez l'air pur et reconnectez-vous à la nature tout en profitant de l'atmosphère unique du yoga en extérieur.
Chaque mardi à 9h00, rejoignez-nous sur les rives du lac Léman pour une séance de Power Yoga en plein air pleine d'énergie.
Cette pratique dynamique allie la force et la stabilité du Hatha Yoga traditionnel à la fluidité du Vinyasa. Grâce à des mouvements conscients et une respiration maîtrisée, vous renforcerez votre musculature 💪, gagnerez en souplesse 🤸, développerez votre équilibre ⚖️ et repartirez ressourcé et revitalisé ✨. Selon la météo et l'intensité du soleil ☀️, nous pratiquons soit à l'ombre des arbres 🌳, sur l'herbe 🌱, ou au bord de l'eau 🌊.
✨ Ce cours est idéal pour :
💪 Développer force et endurance
🤸 Améliorer souplesse et mobilité
⚖️ Travailler l'équilibre et la conscience corporelle
🌬️ Approfondir la respiration et la concentration
☀️ Booster votre niveau d'énergie
🌿 Profiter du yoga en pleine nature
💜 Tisser des liens au sein d'une communauté accueillante
L'un des moments forts de ce cours se déroule après la séance ! De nombreux participants prolongent le plaisir par une baignade rafraîchissante dans le lac Léman 🏊, tandis que d'autres nous rejoignent pour un café ou une collation chez En Vogue ☕🥐. C'est la manière idéale de poursuivre la matinée et d'échanger au-delà du tapis de yoga.
📍 Point de rendez-vous : Quai Perdonnet 1, 1800 Vevey
🚗 Parking disponible juste en face au parking Entre-deux-Villes.
💜 Inclus dans tous les abonnements Yogic Spirits.
🙏 Les visiteurs sans abonnement sont également les bienvenus sur la base d'une participation libre.
🌧️ En cas de météo incertaine, veuillez consulter notre communauté WhatsApp avant de venir. Toute annulation due à la pluie y sera annoncée.
Tout au long de l'été, nous organisons également des cours de yoga spéciaux le dimanche matin dans différents lieux en plein air autour de Vevey et de la Riviera. Ces séances peuvent avoir lieu dans des parcs, des forêts, des vignobles, des jardins secrets ou d'autres cadres naturels magnifiques, vous permettant de découvrir de nouveaux endroits tout en pratiquant le yoga.
Chaque lieu offre sa propre atmosphère, faisant de chaque cours une expérience unique et une occasion de renouer avec la nature d'une manière différente.
🌿 Accessible à tous
La plupart des cours de yoga en extérieur sont basés sur la participation libre (en espèces ou via Twint), ce qui les rend accessibles à tous. Vous êtes libre de contribuer selon ce qui vous semble juste, tout en soutenant nos professeurs et en nous aidant à maintenir un yoga ouvert et inclusif.
📲 Comment nous rejoindre
Les cours en extérieur et leurs lieux sont annoncés via notre communauté WhatsApp. Nous y partageons également les mises à jour météo et les changements de dernière minute ; nous vous recommandons donc vivement de rejoindre le groupe avant de participer.
🎒 Ce qu'il faut apporter
🧘 Votre propre tapis de yoga
💧 De l'eau
☀️ Une protection solaire si nécessaire
🩱 Un maillot de bain et une serviette si vous souhaitez vous baigner après le cours du mardi
Si vous n'avez pas de tapis de yoga, n'hésitez pas à nous contacter à l'avance : nous pourrons peut-être vous en prêter un.
🌞 Vivez le yoga autrement
Pratiquer le yoga en plein air apporte une dimension particulière à votre séance. L'air frais, l'environnement naturel, le chant des oiseaux, le soleil et l'espace ouvert créent une atmosphère impossible à reproduire en intérieur. Que vous soyez de passage à Vevey, que vous découvriez le yoga pour la première fois ou que vous fassiez déjà partie de notre communauté, nos cours de yoga estivaux en extérieur sont une merveilleuse façon de bouger, de respirer et de créer du lien — avec vous-même, avec la nature et avec les autres. 🌿🧘☀️
