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Yoga Dosa - 6 April

Join us for 1 hour of yoga with followed by a delicious Indian breakfast 🍛☕
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Featuring:🥞 Dosa – Crispy South Indian rice & lentil crepe🥔 Aloo Sabji – Spiced potato dish, perfect with dosa☕ Masala Chai – Fragrant Indian spiced tea with vegan milk🍛 + a secret dish! 😋

📅 When? Sunday April 6th, 10:00 - 12:00
💰 35 CHF per person (Family-friendly, all levels welcome)

Come stretch, breathe, and indulge in a soulful morning! 🌞💜
📩 register at 076 514 94 88 or info@yogicspirits.com

Formation 10 heures pour le bien-être des élèves et des enseignant.e.s

Formation en français avec RYE Suisse - Recherche sur le Yoga dans l'Education
www.ryesuisse-yoga.com
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OBJECTIFS
‍Ce week-end de formation va vous permettre de découvrir les techniques du R.Y.E, ainsi que de nouveaux exercices pour celles et ceux qui ont déjà suivi le cursus TYE/TRE.
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Bien dans sa classe
‍La première séance met l’accent sur des exercices qui renforcent le bien vivre ensemble et la coopération entre les élèves. L’enseignant est également pris en compte, à travers des exemples de pratiques pour se mettre en condition avant d’entrer en classe ou de commencer un atelier de yoga.
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Bien dans son corps
Bien apprendre passe aussi par le corps : un dos droit, une posture à la fois ferme et détendue contribuent à la disponibilité d’esprit indispensable. Pour l’enseignant, ils renforcent la qualité de présence et la clarté des idées.
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Centré et attentif
‍Le yoga offre une multitude de techniques permettant de relancer l’attention des enfants et des adolescents, mais aussi de développer leur capacité à se centrer. Cette séance en présente une sélection rigoureuse effectuée parmi les postures et les exercices de respiration ou de méditation.
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Ancré et confiant
‍Cette quatrième séance montre comment il est possible, à travers des pratiques adaptées du yoga, d’aider les enfants et les adolescents à réguler leurs émotions, affronter des situations potentiellement stressantes, développer leur confiance en eux.
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Détendu et créatif
‍Dans un enseignement dominé par l’intellect, préserver ou réveiller les capacités imaginatives et créatrices de l’enfance est très important. Tel est l’objet des pratiques présentées dans cette dernière séance.

‍Informations :
‍‍Date, lieu : 17-18 mai 2025
‍Horaires : 10h00 de formation SA après-midi et DI journée
‍Lieu : YOGIC Spirits Sentier des Ruerettes 8 1800 Vevey Switzerland
‍Tarifs et inscription : CHF 150.- inscription avant le 31 mars 2025 et CHF 200.- dès le 1er avril 2025 par mail info@rye-yoga.ch
‍Public concerné : tout public
‍Prérequis : aucun
‍Méthodes pédagogiques : chaque module est composé d’expérimentations, de courts exposés théoriques et de mises en situation.
‍Méthodes d'évaluation : mises en situation et quiz
‍Validation : attestation de compétences
‍Profil des formateurs : les formateurs du RYE conjuguent la double compétence d’enseignant ou d’éducateur et de professeur de yoga.